作为一个四年前从学校退学之后就一直靠啃老来过活的死宅男佐藤广达（小泉豊配音）来说，今天也是家里蹲的一天。突然间，一阵敲门声打破了他的日常妄想。打开门，出现在门口的美少女让佐藤简直不敢相信自己的眼睛，而美少女说出的话也让佐藤吃惊的说不出话来。原来，少女名叫中原岬（牧野由依配音），自称是“日本窝囊废协会”的成员，而她此行到来的目的，正是帮助佐藤重新振作，脱离窝囊废的行列。一直住在隔壁的动漫美少女控山崎薰（坂口大助配音）也是协会的一员？进入协会的首要任务就是制作H游戏？一次一次地说，或经常说要帮助自己的中原自己也是一个只有靠帮助他人才能找到存在感的窝囊废？诸多事件的发生让佐藤渐渐开始怀疑，这个所谓的协会，很有可能是一个暗算。偶然在YouTube上听到OP，于是心血来潮把这部十多年前的动画找出来又看了一遍。凌晨三点看完最后一集的时候，独自坐在黑暗之中感觉很是失落。令人窒息的绝望感，可那不就是生活吗。---每个角色都有着属于自己的问题。重度NEET的男主，重度阴谋论的学姐，重度宅的山崎，和重度自卑的misaki酱。学姐被优秀的未婚夫拯救，山崎被北海道平庸安稳的生活拯救，留下佐藤和misaki两人带着伤痕互相取暖。无论问题是否真的被解决，总之，他们都在各自的人生路上继续前进了。毕竟，不前进又能怎么样呢。“像我们这样的人，不配拥有戏剧性的死亡啊。“